行程总览
本攻略以‘慢游’为核心，每天安排1-2个景点，预留充足休息时间，避免劳累。推荐春秋季出行，气候宜人。
第一天：石塘古镇漫游
- 上午：抵达温岭，入住石塘附近民宿或酒店（建议选择无障碍设施完善的住宿）。
- 下午：游览石塘古镇，漫步石板路，欣赏闽南风格石屋，参观陈和隆旧居，感受渔村文化。路程平坦，可随时休息。
- 晚餐：品尝当地海鲜，推荐清蒸黄鱼、鱼面等易消化菜品。
第二天：长屿硐天与文化体验
- 上午：前往长屿硐天，选择观光车代步游览硐群。观夕硐和水云硐区域道路平缓，适合老人缓步参观。
- 下午：参观温岭非物质文化遗产馆，了解草编、剪纸等传统工艺，室内活动轻松安全。
- 傍晚：金沙滩海滨公园散步，海风轻柔，避免剧烈活动。
第三天：山海休闲与返程
- 上午：登方山景区，乘坐缆车上山，山顶平台视野开阔，可远眺山海全景。
- 中午：体验农家菜，推荐山药炖鸡、温岭嵌糕等软糯食物。
- 下午：自由活动，可选择购物或休息，随后返程。
贴心提示
- 交通：景点间建议包车或打车，减少步行压力。
- 健康：携带常用药物，注意防晒补水，避免长时间曝晒。
- 安全：优先选择无障碍通道，上下台阶需陪同协助。